CREADO POR EL AVENTURERO Y POSEEDOR DE MAS DE 20 RÉCORDS MUNDIALES
WIM HOF “EL HOMBRE DE HIELO”
El Método Wim Hof es una combinación de una potente técnica de respiración, adaptación gradual al frió y entrenamiento del enfoque mental y la meditación.
Wim Hof esta llamando la atención del mundo científico por sus habilidades super humanas de poder controlar conscientemente su temperatura corporal, influir sobre su sistema autonomico y sistema inmunitario, habilidades que supuestamente no deberíamos de tener. La buena noticia es que Wim Hof no es un caso aislado. Las habilidades “super humanas” que demuestra, forman parte de nuestras habilidades naturales humanas, simplemente que en la mayoría de personas están dormidas por nuestras vidas acomodadas.
Os invito a visitar varias web oficiales donde os explica el método.
Nosotros hemos leído el libro y las practicamos y sin duda es un antes y un después.
https://www.wimhofmethod.com
